Насіння чіа чорні 100 г
Насіння Чіа - популярний суперфуд, і є дуже корисним для організму. Ще понад 500 років тому вони вважалися джерелом здоров'я й краси у стародавніх ацтеків, а сьогодні визнані одними з найбільш корисних продуктів харчування на планеті.
Сучасні дослідження підтверджують високу біологічну цінність насіння чіа, які містять величезний комплекс вітамінів, мікроелементів, клітковини, рослинного білка, омега3-кислот і антиоксидантів.
У їх складі велика концентрація білка і збалансований комплекс незамінних амінокислот, що робить його універсальною їжею для вегетаріанців і веганів.
Зміст засвоюваних вуглеводів складає всього один грам на унцію.
Насіння чіа бувають білими і чорними.
Це залежить від кольору рослини, яке дає плоди.
По складу і дії на організм вони практично не відрізняються, проте вважається, що білі містять трохи більше білків, а чорні - антиоксидантів.
Крім того, чорні насіння більш популярні за суто естетичний ефект, який вони утворюють на тлі світлих основ (білого молока, рожевого або кремового йогурту).
У харчуванні насіння можна використовувати в цілому або молотом вигляді.
Вони мають желирующими властивостями, тому отримали широке застосування в якості інгредієнта для всіляких десертів з використанням молочних продуктів, фруктів, ягід і тд.
Його можна використовувати при алергії на яйця (додаючи в випічку замість яєць) і при непереносимості глютену.
Чіа можуть бути рекомендовані тим, хто не їсть молочку, так як містять кальцій, фосфор, магній і білок, необхідні для здоров'я зубів і кісток.
Високий вміст розчинних волокон в насінні чіа визначають його "похудательной" ефект.
Поглинаючи рідина вони розширюються в шлунку, забезпечуючи відчуття ситості і знижуючи кількість з'їдених калорій.
Крім того, клітковина, якої багаті насіння, прискорює обмін речовин і покращує мікрофлору кишечника
ЧИНИТЬСЯ ДІЯ:
попереджає ризик серцевих захворювань
підвищує «хороший» холестерин
нормалізує артеріальний тиск
розріджує кров
запобігає появі тромбів
покращує травлення
прискорює метаболізм
знижує вагу
оздоровлює опорно-рухову функцію
підтримує імунітет
СПОСІБ ЗАСТОСУВАННЯ:
Вживати від 1 до 3 столових ложок на добу відразу або в декілька прийомів з водою, молоком або кисло-молочними продуктами.
ПРОТИПОКАЗАННЯ:
Індивідуальна чутливість до насіння чіа.
УМОВИ І ТЕРМІНИ ЗБЕРІГАННЯ:
Зберігати в упаковці виробника у сухому, захищеному від світла приміщенні при температурі від 18°С до 25°С і відносній вологості повітря не більше 75%, протягом 12 місяців з дати виготовлення.
ФОРМА ВИПУСКУ:
Упаковка 100 г
Інформація для замовлення
- Ціна: 96 ₴